Rzucanie palenia (nikotyna) str4/post73

[Kuczi]

Brałem tabex jeszcze jak był bez recepty, gdzieś w 2002 r. do tego byłem na terapii prądowej czy jakoś tak no i nie paliłem ze dwa miesiące i nie wiem co mnie tknęło żeby wrócić do fajek. Zdaje mi się że to pomagało ale silna wola jest najważniejsza. Codziennie rano od ok dwóch lat budzę się z myślą że rzucę ale one są silniejsze...

 

pale od 12-13 roku życia a nałogowo od 15-go. Teraz ok dwóch paczek ale przy imprezie to i trzy mało....

 

jutro znów sie obudzę.....przed chwilą zakupiłem dwie paczki....

[The_Saint]

Paliłem od około 20 lat, schodziło po 20-30 fajek dziennie. 24 stycznia minęły 3 miechy jak nie palę, rzuciłem z dnia na dzień, bez żadnych środków, jedynie landrynki i miętusy poszły w ruch ale jak już miałem pocięte język i podniebienie to dałem sobie luz-sama silna wola.

Najlepiej rzucać po dobrym przepiciu, wtedy nawet dobra fajka nie podchodzi Najgorsze są nawyki-wsiadasz do auta zapalasz, w robocie na przerwie zapalasz, po jedzeniu jaranie a najgorzej po pifku dlatego przez pierwsze dwa tygodnie żadnego alko i to samo radzę innym

Dobrze głód nikotynowy tłumi zwykła woda mineralna, popijać małymi łyczkami, kolega mi podpowiedział i się sprawdza. Co do wagi-96 kg jak było tak jest po 3 miesiącach i zacząłem jeść śniadania-wcześniej aż do obiadu żywiłem się papieroskami Nie podżerać między posiłkami dla stłumienia nałogu, woda mineralna i waga nie skoczy!

Samopoczucie lepsze, kondycja lepszejsza a i żona zmotywowana moim małym sukcesem od 2 tygodni również nie pali.

 

PS. Cały czas mnie ciągnie, o różnych porach dnia i nocy, na trzeźwo i po pijaku i czasem po gorzale mam myśli żeby zapalić...

Od razu mówię że palenie jest zajebiście przyjemne dla mnie i tym bardziej jest ciężko...

[ekurek]

to ładnie ja jak w robocie nie jestem to też mogę dużo więcej wyjarać, trzeba coś ogarnąć z tym Tabex-em...

[Gość Moro]

to ładnie ja jak w robocie nie jestem to też mogę dużo więcej wyjarać, trzeba coś ogarnąć z tym Tabex-em...

no ja podżeram jakoś 40zł wyszło za 100 tabletek dopiero 2 dzień wiec efekty słabe jak na razie dalej podpalam ,oby dały rade

[karol27]

Mam na imię Karol ,jestem nałogowym palaczem.

Popalałem od 14 roku zycia,nałogowo palę od 10 lat,dziennie około 20 szt.Siłą woli miałem kilka przerw po pół roku i w końcu wróciłem znów to tego chu*****.Od dwóch dni znów mi chodzi po głowie rzucenie palenia,gdyż to 300 zł co miesiąc,a za tę kwotę,można by było wziąć auto na raty na 8 lat :D.Palę bo lubię,od 7 lat palę "miętusy",myślę że jeszcze w tym tygodniu postanowię rzucić.Świetnym pomysłem by była "grupa wsparcia"w postaci SB. Wszystkim opornym zycze powodzenia w swoich postanowieniach.

[Kuczi]

Dobrze głód nikotynowy tłumi zwykła woda mineralna

 

Zapomniałem o tym napisać a wiem to z tej terapii. Woda wypłukuje toksyny z organizmu. Jak już się rzuci palenie polecam pić ok 3L wody niegazowanej dziennie i do tego wieczorny jogging. Toksyny szybciej opuszczają organizm...

[magda84]

Ja pale od siedemnastego roku zycia.Wypalam pake dziennie.Probowalam rzucic dwa razy,za pierwszym razem mialam przerwe okolo dwoch miesiecy i zapalilam z glupoty,drugi raz sprobowalam nie palic od nowego roku-wytrzymalam jeden dzien.

Nie bralam zadnych srodkow pomagajacych rzucic to cholerstwo,jedynie silna wola ale i ona zawiodla.

[saseta]

- odkad cwicze 5 razy w tyg to pale niecała paczke wczesniej to ok 1 paczki czasami wiecej na imprezie

- od podstawówki

- nie probowalam bo lubie palic jak bede chciała kiedys miec dziecko to rzuce

 

a takie gadanie "nie moge rzucic bo cos tam" jak dla mnie to sranie w banie bo jak sie chce to sie da, a my palacze poprostu lubimy palic, palimy z nudow itp

[Polski]

nałogowo od 15-go. Teraz ok dwóch paczek ale przy imprezie to i trzy mało....

.

Kuczi powiedz robiłeś kiedys "fotke" płuc ??

-a takie gadanie "nie moge rzucic bo cos tam" jak dla mnie to sranie w banie bo jak sie chce to sie da, a my palacze poprostu lubimy palic, palimy z nudow itp

nie masz racji moim zdaniem. Ja chciałem dwa razy przestać palić i czasami specjalnie robiłem tak zebym nie miał dostępu do fajek a i tak to bylo mocniejsze odemnie i wymyslałem jak sie dostac do miejsca gdzie dostane fajke ryzykując utrate pracy (na emigracji)

Nie przemawialo nawet do mnie to że płacilem za malborasy 4 euro x 30 dni = 120 euro x 12 msc = 1440 euro

i dopiero gdy sie wystraszyłem jak po zapaleniu z samego rana zakuło mnie serducho to w ciągu kilku sekund przestałem jarać

i to jest najlepsza metoda na tego Je****go "głoda"

[Kuczi]

Kuczi powiedz robiłeś kiedys "fotke" płuc ??

 

Co roku robię i jest Jakbym teraz rzucił to za kilkanaście lat by sie zregenerowały do stanu wyjściowego

[brzoska]

Nie ma nic prostszego niz rzucic palenie. Wiem bo wielokrotnie to robiłem:) Gorzej potem wytrwac w postanowieniu, zwłaszcza jak się z rana skrzynkę mailową w robocie otworzy.

Zastanawiam się co to jest warte: http://www.odczulanie.pl/

I czy za bardzo mózgu nie zresetuje:))

 

PS. http://www.odczulanie.pl/aparat.html

może by się dało VAG'a zaadoptować????)

[Kuczi]

Zastanawiam się co to jest warte: http://www.odczulanie.pl/

 

O tym pisałem wyżej

[sledziu]

Dwa tygodnie nie pale bez zadnych wspomagaczy, przestalo mnie stac wydawac codziennie 10 zł na papierosy

[Gość Moro]

Dwa tygodnie nie pale bez zadnych wspomagaczy, przestalo mnie stac wydawac codziennie 10 zł na papierosy

 

Przypomniał mi się teks z filmu :

1.Pali pan?

2.Jak mam to palę

 

Ja 3 dzień jade na tabletach tabax i na razie nic, nie daje rady .Staram się sam nie jarać zwykłych tylko e papierosa,trudne to

[brzoska]

Jakoś to mi sie z prądem nie skojarzyło, bo jakże to "Prądem bohatera?"

a tak wogóle to mi sie przypomnialo jak to facet przychodzi do lekarza i mówi:

- panie doktorze, nie pije, nie pale, z kobietami sie nie zadaje. Czy długo będę żył?

A lekarz na to: A po co?

[ekurek]

najgorsze jet to że lubi tak sobie człowiek usiąść zapalić chwila wytchnienia,

 

jakto się mówi kto nie pali niema przerwy....

[Pjotrm]

Zastanawiam się co to jest warte: http://www.odczulanie.pl/

Dla mnie jest to najskuteczniejsza metoda, bo po 1 zabiegu nie paliłem dwa lata

Do tego zabiegu proponuje dorzucić odrobinę silnej woli lub "zakład" o skrzynkę Dzonego Łolkera

Jak tylko znowu bede chciał rzucić fajki to tylko w taki sposób

[Grypsik]

a takie gadanie "nie moge rzucic bo cos tam" jak dla mnie to sranie w banie bo jak sie chce to sie da, a my palacze poprostu lubimy palic, palimy z nudow itp

 

Nooo saseta... To ja tu czytam z zapartym tchem wypowiedzi kolegów i zaczynam wierzyc ze też rzuce a ty tak prosto z mostu, prosto w twarz...

Przy twioim poście umarła moja wiara...

 

Palę nałogowo od 7-8 klasy podstawówki. Nieprzerwanie do dziś, Paczka dziennie lub trochę wiecej-zależy od dnia. Od czterech lat czasem nachodzą mnie mysli o rzuceniu. Niestety brak mi silnej woli. Lubie palic i palę. Nie raz myslę jak to fajnie by było uwolnic się od nałogu.... ale i tak uwielbiam was moje fajeczki. Wypełniacie mi czas wolny, uwalniacie od nudy.... moje kochane papieroski

 

Gratuluję nie palącym i trzymam kciuki za walczących, ja do was niestety nie dołączę narazie:D

 

Pozdrawiam

[Polski]

skład fajeczki

[martin]

polski , w żarciu masz to samo....niestety